FAQs

  • Pilates Fusion es el núcleo de todo lo que hacemos en COSMIC. No es solo un método — es una evolución de los métodos tradicionales que hemos visto hasta ahora. 

    Primero, fusiona la precisión del pilates clásico con lo mejor de las prácticas más eficaces de hoy: entrenamiento de fuerza, barre, cardio, yoga, movilidad, danza y fluidez.

    Segundo, fusiona movimientos: en vez de trabajar una única zona muscular, cada secuencia está diseñada para activar varios grupos musculares al mismo tiempo — como trabajar glúteos y core en una sola posición poderosa.

    Esta doble fusión crea un entrenamiento no solo más efectivo, sino también más divertido. 

    ¿El resultado? Una experiencia innovadora, dinámica y adictiva que te da resultados más rápidos y te mantiene completamente enganchado. Esculpe, suda, tiembla — con propósito.

  • Tenemos tres formatos únicos, todos basados en el Pilates, pero actualizados para el ahora:

    COSMIC BURN – Una mezcla explosiva de pilates, barre, cardio y danza. Bajo impacto, alta intensidad. Esta clase es para definir musculo y sudar al ritmo de la música. Te sueltas, te mueves, y disfrutas, que es lo que más  importa.

    COSMIC SCULPT – Pilates fusionado con entrenamiento de fuerza. Pesas de más kg, ritmo más lento, y más ardor. Para quienes quieren levantar y temblar.

    COSMIC FLOW – La fusión perfecta entre pilates clásico y transiciones estilo vinyasa. Ritmo más lento pero intenso, con una activación profunda del core, músculos que tiemblan,  para un control total del cuerpo. Una práctica inteligente que pone a prueba tus límites de forma silenciosa.

  • Por supuesto. Nuestras clases están abiertas a todos los niveles.

    Siempre ofrecemos opciones y variaciones para que puedas moverte a tu ritmo, sin compararte con el resto del grupo.

    El objetivo es simple: ven tal como eres, desafíate, y disfruta viendo tu progreso semana tras semana.

    Nuestras coaches están aquí para conocerte, adaptarse a ti y exigir lo justo de cada uno para que salgas sintiéndote fuerte y empoderado/a.

  • Solo a ti mismo/a con ropa deportiva cómoda, agua si la necesitas, y sobre todo, tu mejor energía.

    Nosotros te proporcionamos el mat, todos los accesorios necesarios para la clase y una toalla.

  • ¡Sí! Tenemos zonas para cambiarte y duchas. Nuestro estudio tiene una estética moderna y urbana, al estilo neoyorquino, para que te sientas como en casa. Chic, limpio y práctico — como nuestros entrenamientos.

  • Puedes reservar directamente a través de nuestra web haciendo clic en “Reservar clase”, o descargando la App “COSMIC Studio”. Se te pedirá crear una cuenta, donde podrás gestionar todas tus reservas y bonos de clases.

    El enlace de descarga está en nuestra página principal — rápido y sin complicaciones.

  • Calle del Norte 20, 28015, Madrid.

    En pleno corazón de Malasaña / Conde Duque, rodeado de edificios coloridos, creatividad y alma callejera. Nuestro estudio está escondido en una calle tranquila — un lugar por el que puedes pasar sin imaginar la energía que vive detrás de esa puerta.

  • No. COSMIC tiene raíces del Pilates, pero lo hemos reinventado para una nueva generación.

    Lo fusionamos con fuerza, cardio y elementos de yoga — pero siempre con ritmo, control y una energía moderna. Piensa en más sudor y definición muscular. 

  • Por supuesto. Si nunca has probado Pilates con peso, este es el momento.

    COSMIC SCULPT es un reto para todo el cuerpo basado en el control, la resistencia y un trabajo profundo del core. 

    COSMIC FLOW es tu punto de entrada al dominio corporal de otro nivel: equilibrio, flexibilidad, control y precisión. Saldrás más fuerte de lo que entraste.

  • COSMIC no es solo un nombre, es una mentalidad. Representamos el futuro del fitness: ambicioso, inteligente, y con estilo. Nuestro método está hecho para evolucionar contigo y con el mundo.

    De Nueva York a Seúl, de Tokio a Madrid — seguimos (y creamos) las tendencias que importan: bajo impacto, alta intensidad, ciencia, música, comunidad.

    COSMIC combina lo mejor del pilates con cardio, fuerza, barre, yoga, danza y fluidez. Cada secuencia está reinventada para desafiar tu cuerpo y energizar tu mente.

    Bienvenido/a al futuro del fitness.

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